Wat heeft Fitlijf te bieden?
Portfolio
Fitlijf!
l
Outdoor bootcamp training
Plezier in bewegen!
Op een laagdrempelige manier, in een veilige damesgroep, genieten van het buitenbewegen met elkaar. Er wordt veelal in circuitvorm gewerkt, waarbij we vaak gebruik maken van weerstandsbanden, kettlebells, dumbbells, springtouwen, e.d., waardoor je alle ruimte krijgt om je eigen tempo/niveau te bepalen. Blessure? Dan denk ik mee naar andere mogelijkheden. Naast het buitensporten met elkaar, staat ook een stuk gezelligheid centraal. Zo zoeken we nog wel eens een andere locatie in de buurt op ter variatie of maken we een wandeling in de sneeuw.
